Yozgat Şehir Hastanesinde “Dijital Dünyanı Yönet, Hayatı Kaçırma” Farkındalığı

Yozgat Şehir Hastanesinde Ramazan ayı kapsamında yürütülen “Ramazan’da Sağlık” programı çerçevesinde vatandaşlara dijital bağımlılık konusunda bilgilendirme yapıldı. Kurulan stantta teknoloji kullanımının doğru ve dengeli olması gerektiğine dikkat çekildi.

Yayınlanma Tarihi : 16 Mart 2026, 15:17

Yozgat Şehir Hastanesinde “Dijital Dünyanı Yönet, Hayatı Kaçırma” Farkındalığı

Yozgat Şehir Hastanesi’nde Ramazan ayı boyunca sürdürülen “Ramazan’da Sağlık” programı kapsamında vatandaşlara yönelik bilinçlendirme faaliyetleri devam ediyor. Program çerçevesinde hastanenin tedavi erişim istasyonunda Eğitim Birimi tarafından “Dijital Dünyanı Yönet, Hayatı Kaçırma” konulu bilgilendirme standı kuruldu.

Kurulan stantta vatandaşlara dijital dünyanın avantajları ve olası riskleri hakkında bilgi verilirken, bilinçli teknoloji kullanımına yönelik broşürler de dağıtıldı. Etkinlikte özellikle telefon ve internet kullanımının günlük yaşam üzerindeki etkileri konusunda farkındalık oluşturulması amaçlandı.

Hastane Psikoloğu Zehra Kılıçaslan Borhan, dijitalleşmenin günümüzde bilgiye ulaşmayı kolaylaştıran ve iletişimi hızlandıran önemli bir araç olduğunu belirtti. Ancak bu imkanların doğru ve dengeli şekilde kullanılması gerektiğine dikkat çeken Borhan, teknolojinin bilinçsiz ve aşırı kullanımının bireylerin yaşamında bazı olumsuz sonuçlara yol açabileceğini ifade etti.

Uzun süre ekran karşısında kalmanın uyku düzenini bozabildiğini, fiziksel sağlık sorunlarına neden olabildiğini ve sosyal ilişkileri zayıflatabildiğini belirten Borhan, aynı zamanda psikolojik iyilik halinin de bu durumdan olumsuz etkilenebileceğini söyledi.

Günümüzde internet ve telefon bağımlılığının önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini vurgulayan Borhan, aşırı ekran kullanımının dikkat dağınıklığına, ders ve iş performansında düşüşe, sosyal ilişkilerin zayıflamasına ve yalnızlık ile depresyon riskinin artmasına neden olabildiğini dile getirdi.

Ekran kullanım süresinin kontrol altında tutulmasının hem zihinsel sağlığın korunmasına hem de sosyal bağların güçlenmesine katkı sağladığını belirten Borhan, teknolojinin hayatın merkezine yerleştirilmemesi gerektiğini ifade etti. Borhan, teknolojinin yaşamı destekleyen bir araç olarak görülmesinin bireylerin dijital dünyayı bilinçli şekilde yönetmelerine yardımcı olacağını ve gerçek hayatın sunduğu deneyimlerin kaçırılmamasını sağlayacağını söyledi.

Yetkililer, bu tür bilgilendirme çalışmalarının toplumda dijital farkındalığın artırılması açısından büyük önem taşıdığını belirtti.

EDİTÖR : YOZGAT KENTHABER