Sağlık Çalışanlarına Sağlıklı Dokunuş

Yozgat’ta Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından düzenlenen pilates etkinliğiyle sağlık çalışanları hem bedenen hem zihnen nefes aldı. Programda, düzenli egzersizin sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerine dikkat çekildi.

Yayınlanma Tarihi : 21 Ocak 2026, 16:42

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında, obezite ve obeziteye bağlı hastalıkların önlenmesine yönelik çalışmalar Yozgat’ta kararlılıkla sürdürülüyor. Bu doğrultuda, yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde anlamlı bir etkinlik gerçekleştirildi.

Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Fizyoterapist Ömer Faruk Bulut tarafından, 21 Ocak 2026 tarihinde sağlık personeline yönelik pilates etkinliği düzenlendi. Etkinlikte; doğru duruş teknikleri, kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesi, esnekliğin artırılması ve bedensel farkındalığın geliştirilmesine yönelik uygulamalı egzersizler yapıldı.

Yoğun ve stresli çalışma temposu içerisinde görev yapan sağlık çalışanlarının fiziksel ve zihinsel olarak desteklenmesini amaçlayan program, katılımcılar tarafından ilgiyle takip edildi. Etkinlik boyunca düzenli egzersizin hem fiziksel sağlık hem de ruhsal iyilik hali üzerindeki olumlu etkileri vurgulandı. Aynı zamanda, fiziksel aktivitenin geçici değil, sürdürülebilir bir yaşam alışkanlığı haline getirilmesinin önemi üzerinde duruldu.

Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, sağlıklı yaşamı teşvik etmeye yönelik bu tür etkinliklerin ücretsiz olarak hem personellere hem de vatandaşlara sunulmaya devam edeceğini belirterek, önümüzdeki süreçte benzer programların artırılarak sürdürüleceğini ifade etti.

EDİTÖR : YOZGATKENTHABER